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マインドクリアメソッド（マインドをクリアに浄化する瞑想法）

心も体も健康に！見た目印象もUP！
マインドフルネスに透視スキルをプラスした、日常に取り入れやすい瞑想法

セッションの目的

心の中のもやもやした感情、苦しみ、悲しみ、気持ちを落ち込ませる記憶を解消し、すっきりとした気持ちで日常を送る為の、マインドフルネスより取り入れやすい、マインドをクリアにする浄化法をお伝えします。

心をクリアにする必要性　　　

心が元気な時は、気持ちも前向きになり、意欲的に行動し、人生が好転していく　　　↓

心に元気がなく、落ち込んでいる時は意欲も湧かず、前向きになれず、行動できない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

仕事、恋愛、人間関係、家族関係が上手くいかず、ストレスから抜け出せない　　　　↓　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　

マインドクリアメソッドで心と身体を健康に

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仕事のストレス緩和

人間関係のストレス緩和　　

もやもやした感情の解消　　

不安、ネガティブ感情解消　　

悲しみ、嫌な記憶からの解放

自己肯定感UP　

心、体の不調解消で元気に　　

継続することでトラウマ解消

生き辛さの解消　　　

HSPが楽になる